Je vous propose un coaching perte de poids sur mesure.

Perdre du poids avec la mise en place de mesures drastiques, qui vont vous affamer, créer des frustations et du coup des craquages : c’est une méthode qui n’est plus d’actualité car prouvée inefficace sur le long terme.

Aujourd’hui nous parlons de rééquilibrage alimentaire, je dirais même plus de rééquilibrage d’hygiène de vie. Je vous propose tout d’abord un bilan complet : on fera une photo de vos habitudes alimentaires, de votre niveau de stress, de votre activité physique etc… Nous mettrons en place des mesures qui seront faciles pour vous à appliquer petit à petit et à tenir sur le long terme.

J’ai dans ma boite à outils différents moyens de vous aider comme les compléments alimentaires , des massages minceur, ou encore la réflexologie et l’énergétique chinoise, et des conseils en nutrition.

Je vous propose des cures de massages minceur, anti-cellulite ciblées sur le ventre et/ou les jambes. 

La cure est de minimum 5 séances pour avoir des résultats significatifs et durables. Les 5 séances doivent se planifier comme tel : 3 premières séances à 7 jours d’intervalles, puis la 4ème à 15 jours puis la 5ème à 3 ème. Si les résultats obtenus correspondent à votre objectif, 1 séance d’entretien mensuelle suffira. Sinon nous pourrons continuer la cure plus intensément comme précédemment.

Ces massages sont effectués manuellement, avec des techniques de relance du système lymphatique, de palper-rouler et de l’utilisation de ventouses. 

Cette cure seule, associée à une hygiène de vie équilibrée est trés efficace.

Certaines personnes essaient diffèrentes façon de perdre du poids sans succès, cette cure permet de débloquer la situation .