Avec le temps, il est de plus en plus compliqué de perdre du poids, les coupables : le stress, le ralentissement du métabolisme !

Perdre du poids avec la mise en place de mesures drastiques, qui vont vous affamer, créer des frustations et du coup des craquages : c’est une méthode qui n’est plus d’actualité car prouvée inefficace sur le long terme.

Aujourd’hui nous parlons de rééquilibrage alimentaire, je dirais même plus de rééquilibrage d’hygiène de vie. Je vous propose tout d’abord un bilan complet : on fera une photo de vos habitudes alimentaires, de votre niveau de stress, de votre activité physique etc… Nous mettrons en place des mesures qui seront faciles pour vous à appliquer petit à petit et à tenir sur le long terme.

J’ai dans ma boite à outils différents moyens de vous aider. je vous propose une cure de séances de réflexologie faciale et des fleurs de bach. On peut y ajouter des séances de massages minceur si vous souhaitez booster les résultats.

Je vous propose des cures de massages minceur, anti-cellulite ciblées sur le ventre et/ou les jambes pour booster les résultats.

La cure est de minimum 5 séances pour avoir des résultats significatifs et durables. Les 5 séances doivent se planifier comme tel : 3 premières séances à 7 jours d’intervalles, puis la 4ème à 15 jours puis la 5ème à 3 ème. Si les résultats obtenus correspondent à votre objectif, 1 séance d’entretien mensuelle suffira. Sinon nous pourrons continuer la cure plus intensément comme précédemment.

Ces massages sont effectués manuellement, avec des techniques de relance du système lymphatique, de palper-rouler et de l’utilisation de ventouses. 

Cette cure seule, associée à une hygiène de vie équilibrée est trés efficace.

Certaines personnes essaient diffèrentes façon de perdre du poids sans succès, cette cure permet de débloquer la situation .

La cure de réflexologie faciale c’est 5 séances sur 5 jours consécutifs, 30 minutes de séances suffissent pour reprogrammer votre métabolisme, stopper vos mauvaises habitudes, aider votre organisme à mieux travailler pour éliminer. Bien entendu il vous faudra mettre en place des nouvelles habitudes comme boire un minimum, bouger un peu chaque jour : marcher, prendre les escaliers, pour optimiser les résultas.

Les fleurs de Bach pour vous aider à mincir, on en entend parler partout. Mais pourquoi ?

Grâce aux fleurs de bach, vous allez réussir à dompter les émotions qui peuvent vous faire craquer, vous donner envie de sucré dès la première contrariété. Vous allez réussir à tenir vos engagements, accepter les changements, savoir prendre les bonnes décisions.

Une composition adaptée à votre situation sera créée lors du 1er rdv. et un suivi sera fait chaque 3 semaines.